６月号の国際ジャーナル（国際通信社）に
「朝ごはんを食べないことは脳への虐待！？」
という興味深い見出しがあった。
取材記事によると、朝ごはんは眠っている脳への
栄養源となるため、朝食事を取らないことは
脳へ負担をかけていることになるらしい。
朝ご飯を食べる子供とそうでない子供の
集中力は、かなりの差があるという統計が
出たという話は有名な話で、
大人でも朝なにも口にしないと、ボーっと
してしまって辛い。
そもそも大人が食べる習慣をやめてしまい
朝食を作らない母親がいるから、子供が
朝ごはんを食べられないのである。
大人が、朝ごはんの大切さをもっとよく考えて
家族で朝ごはんを取るスタイルが一番理想的なのである。
